Luis manuel aguilo antes y despues de adelgazar

by MARQUITA LORRIEviernes, 18 de octubre de 2019 9:26:12

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Vuelve a la posición inicial antes de repetir la sonrisa falsa entre 10 y 15 veces. Repite todas las vocales 5 veces para que este ejercicio elimine tu papada poco a poco.

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Otro consejo para reducir la papada es seguir una alimentación rica en nutrientes que nos ayuden a quemar la grasa acumulada en esta zona. También es recomendable que bebas mucha agua para fortalecer los tejidos de la piel y evitar la flacidez del cuello. Hay varias técnicas de maquillaje para la papada que pueden ayudarte a disminuir la apariencia de flacidez en esta parte del cuerpo siempre y cuando no sea muy prominente.

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