Dieta para enfermos rinon

by ANGELA BRIANAviernes, 5 de junio de 2020 22:38:07

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Cuantas calorías necesitas depende de tu edad, sexo, tamaño de cuerpo y nivel de actividad.

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Usted debe realizar un plan alimenticio saludable para los riñones si tiene una enfermedad renal crónica. Obtenga información básica sobre una dieta. Aprenda cómo comer correctamente para la enfermedad de los riñones. Su dieta debe contener menos de miligramos de sodio diarios. Compre. Asociación De Ayuda al Enfermo Renal. Pacientes y consumir una dieta apetecible y atractiva que encaje, en la medida de lo posible, en su estilo de vida​.

Puedes ajustar la cantidad de calorías que comes depende tus metas de peso. Algunas personas limitan las calorías que comen. Tu cuerpo necesita proteínas para crecer, sanar y mantenerse saludable.

Tener muy poca proteína puede hacer que tu piel, cabello y las unas a ser débil. Pero tener demasiada proteína también puede ser un problema.

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Para mantenerse saludable y te ayudara a sentirte mejor. Es posible que tengas que ajustar la cantidad de proteína que consumes.

La cantidad de proteína que deberías de consumir depende del tamaño de tu cuerpo, nivel de actividad y tus preocupaciones de dieta para enfermos rinon.

Algunos médicos recomiendan que las personas con enfermedad renal limiten proteína o cambiar su fuente de proteínas. Usa la siguiente tabla para saber cual comidas son bajas y altas en proteina.

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Recuerda que solo porque una comida es baja en proteína, no quiere decir que puedes consumirla en altas cantidades. Algunas fuentes saludables de carbohidratos incluyen frutas y verduras.

Tomar nota de lo que comes y bebes te ayudara a mantenerte saludable.

Algunos carbohidratos son ricas en potasio y fósforos, cuales puede ser limitado dependiendo tu etapa de enfermedad renal. También puedes dieta para enfermos rinon el consumen de carbohidratos muy cuidadosamente si tienes diabetes. Necesitas un poco de grasa en tu plan de alimentación para mantenerte saludable.

Usted puede necesitar cambiar lo que come para controlar su enfermedad de los riñones.

La grasa te da energía y te ayuda a utilizar algunas vitaminas en los alimentos. Pero demasiada grasa puede conducir al aumento de peso y enfermedades del corazón.

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Ejemplos de grasas no saturadas incluyen:. Ellos son los siguientes:. El sodio es un mineral que se encuentra en la mayoría de los alimentos.

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Cómo cuidar la salud de tus riñones a través de una correcta alimentación? Te explicamos qué alimentos ayudan a tener unos riñones. Cuando usted tiene enfermedad renal crónica (IRC), puede necesitar hacer cambios en su dieta. Estos cambios pueden incluir limitar los líquidos, consumir​. Una dieta adecuada y equilibrada es fundamental para la salud de todas las per- sonas. Cuando los riñones no funcionan, la alimentación es especialmente.

También se encuentra en la sal de mesa. El sodio afecta la presión arterial y el equilibrio de agua del cuerpo.

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Los riñones saludables controlan el sodio. Pero, si los riñones no funcionan bien, el sodio y los líquidos se acumulan en el cuerpo. Esto puede causar presión arterial alta, y otros problemas como hinchazón de tobillos, dedos u ojos.

Cuando usted tiene enfermedad renal crónica IRCpuede necesitar hacer cambios en su dieta.

Su dietista puede enseñarle a elegir alimentos con bajo contenido de sodio. Saber cómo leer las etiquetas de los alimentos puede ayudarlo a elegir alimentos con menor cantidad de sodio.

Por lo que estos individuos necesitan disminuir la ingestión de proteínas como carnes, pescados, granos y algunos tipos de frutas y legumbres como la naranja y el kiwi.

Pruebe hierbas y condimentos frescos o deshidratados en lugar de la sal de mesa para mejorar el sabor de los alimentos.

También pruebe un toque de salsa de ají picante o un dieta para enfermos rinon de jugo de limón para obtener sabor. El fósforo es un mineral que se encuentra en muchos alimentos.

Consumir alimentos con alto contenido de fósforo puede aumentar los niveles de fósforo en la sangre. Es posible que sus riñones no puedan eliminar todo este fósforo adicional.

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Sus niveles de calcio en la sangre disminuyen y el calcio deja de acumularse en los huesos. Con el tiempo, los huesos se vuelven débiles y pueden quebrarse con facilidad.

La buena nutrición le da energía para hacer lo siguiente:.

Esto puede causar problemas graves, tales como los siguientes:. Para mantener niveles seguros de fósforo en la sangre, es posible que deba limitar el consumo de alimentos ricos en fósforo.

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También es posible que deba tomar un tipo de medicamento llamado aglutinante de fosfato. Estos aglutinantes se toman con las comidas y bocadillos.

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También busque la cantidad de grasas saturadas y trans en la lista de la etiqueta. Coma porciones pequeñas de alimentos proteicos.

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